書店員のすヽめ 〜本屋のひとりごと〜

オタクな地方書店員のブログです♫

〜眠れないあなたへ〜『アポカセリースニフボックス』”スリープアントレスクエア”使用感レビュー

 

ごきげんよう〜♫かんたーです♫

 

最近また睡眠が浅く寝つきも悪い私”かんたー”なのですが…

元々、重度の睡眠障害があり…

服薬だけでなく

睡眠前の決まったルーティーンなど行っても中々、眠ることが出来ません。

 

なので部屋の灯(薄暗い照明)であったり香り(アロマ)であったり…

そういったものに頼る毎日。

 

そうはいっても

結局は気分を落ち着けることが一番なのと思い、

好きな音楽やラジオを聴いたり

好きなYouTube観たり

リラックスすることを心掛けています。

勿論、読書も眠る前の大事な習慣♫

 

そんな私が

最近雑誌で見つけたアイテムがありました。

〜それはこちら〜

『アポカセリー スニフボックス』

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電気も使わずお手軽にアロマを楽しめて

気分に合わせて香りを変えればやる気もアップ!

調べてみると

眠りに効く香りもあるので気になって購入することに。

それがこちら↓

”スリープアントレスクエア”

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アポカセリー スニフボックス ”スリープアントレスクエア”

梱包され蓋もしまってる状態でも良い香りで溢れていました。

開けるとかなり小さく「これは大丈夫か?」と不安になったのですが…

(結果はこの後すぐ)

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使用方法

蓋を開け、ボックスを鼻に近づけ香りを吸い込む。これだけ。

あとは寝具の近くに蓋を開け置いておくだけ。

大体6〜8ヶ月間くらい香りが続くとのことです。

 

使用感

昼食後に使用してみると〜

すぐに寝付けました!香りも強すぎず落ち着きます。

ただ

部屋中がアロマの香りに包まれるものではなく

どこからか

落ち着く香りがふんわりと届くみたいな感じです♫

 

お値段

1個1500円弱ですがネットで取り寄せになるので送料込みで2000円弱くらいになります。

2個セットでの販売もありますので

送料を考慮すると2個セットでも良さそうな気がしますね♫

 

結局のところ

暗めな照明で良い香りは眠りへと誘いますが…

リラックスして

読書などしたりブログ更新など

やっぱり

休日の夜は好きな時間なので、眠るのはもったいない気もします♫

 

ちなみに

私の作業する場所はベッドの上or押し入れの上部を使用。

狭い空間って昔から好きなので

集中もでき落ち着きます♫

押し入れはこんな感じ(かんたー作業スペース)で使ってます↓

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まぁなにはともあれ

リラックスできる環境は大切ですね♫

 

睡眠にお困りの方は

一度

部屋の環境や

照明や香りに拘ってみると良いかも知れません。


www.kanta-blog.com

 

 

〜それではまた〜